Poradnik, który uczy rozpoznawać stosowane wobec nas techniki manipulacji oraz podpowiada, jak sobie radzić z osobami, które próbują oszukiwać i wykorzystywać. Pomoże nie tylko przejść własny program wytyczania osobistych granic wolności i niezależności, lecz nauczy również, jak egzekwować poszanowanie tych granic. Aby uchronić własne życie, musimy umieć mówić "nie".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Sztuka przetrwania to książka zarówno dla tych, którzy zdobywają pierwsze outdoorowe szlify, jak i doświadczonych badaczy dzikich ostępów. Dla zwolenników samotnych wypraw i amatorów zbiorowych wycieczek.Książka omawia podstawowe techniki przetrwania i zawiera mnóstwo szczegółowych porad, dzięki którym:• Pokonasz trudności terenu nawet w egipskich ciemnościach.• W najbardziej niesprzyjających warunkach wyśpisz się jak król.• Przetrwasz najpaskudniejszą burzę i największy upał.• Odnajdziesz właściwy kierunek bez mapy czy kompasu.• Opatrzysz fachowo rany i urazy.• Rozpalisz ognisko bez zapałek.• Zdobędziesz jedzenie i wodę tam, gdzie wydawałoby się to niemożliwe• Nie stracisz zimnej krwi nawet w najtrudniejszej sytuacji.
Umiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia. Dzięki niej budujemy i podtrzymujemy przyjazne relacje z ludźmi, jasno wyrażamy swoje myśli, skutecznie porozumiewamy się z rodziną i ze współpracownikami, radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, a nawiązując nowe znajomości, unikamy pułapek wynikających z uprzedzeń. Potrafimy także zadbać o własne potrzeby.Wiele osób niesłusznie zakłada, że umiejętności komunikacyjne są wrodzone i nie można ich nabyć. Jednak dzięki odpowiednim ćwiczeniom każdy może się nauczyć sprawnego i skutecznego porozumiewania się. Komunikowanie się jest umiejętnością, którą zawsze można udoskonalić. Autorzy książki opisują narzędzia, które pozwolą ci wyrazić siebie i skutecznie porozumiewać się z innymi. Pomogą ci w tym liczne przykłady i praktyczne ćwiczenia.Dzięki tej książce nauczysz się:• aktywnie słuchać,• jasno wyrażać własne intencje,• odczytywać mowę ciała,• radzić sobie w sytuacjach konfliktowych,• negocjować,• nawiązywać kontakty towarzyskie,• rozmawiać z dziećmi i innymi członkami rodziny,• wypowiadać się na forum publicznym.
UWAGI:
Bibliografia strony 333-336.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Tylko dla kobiet : przewodnik po tym, co kryje się w duszy mężczyzny Tytuł oryginalny: "For women only : what you need to know about the inner lives of men,".
AUTOR:
Feldhahn, Shaunti Christine.
POZ/ODP:
Shaunti Feldhahn ; tł. Kazimierz Bocian, Joanna Gorzkowska.
Tylko dla mężczyzn : prosty i jasny przewodnik po duszy kobiety Tytuł oryginału: "For men only : a straightforward guide to the inner lives of women,".
AUTOR:
Feldhahn, Jeff.
POZ/ODP:
Jeff i Shaunti Feldhahn ; tłumaczenie Kazimierz Bocian, Joanna Gorzkowska.
Książka "Tylko dla kobiet" Shaunti Feldhahn stała się międzynarodowym bestsellerem. Czy jednak serca kobiet również nie kryją swoich tajemnic? Czy mężczyźni nie powinni postarać się zrozumieć z nich nieco więcej? Na powyższe pytania odpowiada książka "Tylko dla mężczyzn". To pozycja dla każdegomężczyzny, który chce rozumieć, co się dzieje w jego związku. Niezbędna także dla każdej kobiety jako prezent dla ukochanego mężczyzny, jeśli chce być lepiej przez niego rozumiana.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dla jednych jest to szokujące, bulwersujące, niedopuszczalne, a dla innych zaskakujące, emocjonujące i otwierające nowe perspektywy. Jedno jest pewne - Autor budzi emocje u czytelnika i pewne jest, że nie da się przejść obok tej książki obojętnie. Znajdujemy tu ocean informacji przydatnych w podejściu do leczenia wielu chorób przewlekłych i degeneracyjnych stanowiący problem populacyjny. Warto podkreślić, że swoim przeciwnikom Autor wyznaczył trudne zadanie, ponieważ wszystko, o czym pisze, bardzo precyzyjnie dokumentuje cytatami z piśmiennictwa. Zwolennikim "naturalnego" podejścia do leczenia daje kolejną solidną dawkę wiadomości i bezcennych, a czasem jednocześnie prostych, sposobów terapii. Dr n. med. Włodzimierz Morawski
