No dobrze, urodziło ci się dziecko, i co teraz? Kaz Cooke podsunie ci mnóstwo przydatnych i rzetelnych wskazówek w charakterystycznym, przezabawnym stylu, który stał się już jej znakiem rozpoznawczym. Dzieciozmagania, książka pełna fachowych rad ekspertów, do których oczywiście zaliczają się też doświadczeni rodzice, to coś więcej niż zwykły poradnik. Książka dodaje otuchy, rozśmiesza i nie zawiera ani krzty przemądrzałego perorowania o jedynie słusznej metodzie postępowania w tej czy innej sytuacji.
UWAGI:
Na okładce: Kontynuacja bestsellerowego poradnika pt. "Ciężarówką przez 9 miesięcy". Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Celem kampanii było propagowanie korzystania z Internetu w grupie osób w wieku 45+. Książka pt. "Elementarz Internetu, czyli najprostszy na świecie podręcznik dla miliona Polaków" była częścią kampanii przeprowadzonej przez dom mediowy PanMedia Western dla ING Banku Śląskiego.Helion odpowiadał za opracowanie, druk i dystrybucję podręcznika. 1 000 000 egzemplarzy "Elementarza." trafiło do czytelników z całego kraju.Podręcznik zyskał uznanie jury konkursu Media Trendy 2010 (Nagroda dla PanMedia w kategorii "Innowacyjne wykorzystanie mediów drukowanych").
UWAGI:
U góry okł : ING oraz onet.pl i nasza-klasa.pl prezentują. Opis wg okł. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nowe rozszerzone wydanie!Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie.Książka jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania "diety cud", chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.: 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie."Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!"Dorota Mirskaredaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl"Kasia Bem posiada niezwykły dar przekazywania w prosty i wdzięczny sposób wiedzy mającej zbawienny wpływ na jakość naszego życia. Zaraża czytelnika entuzjazmem, daje siłę, argumenty i iskrę do wprowadzenia zmian. Przeczytaj - i żyj zdrowo! Uda się!"Ewa Majerskaredaktor naczelna portalu joga-joga.pl"W tej książce najważniejsze jest to, co czego nie widać: wspierająca i pomagająca wzrastać dobra energia. Kasia ma niezwykłą zdolność przywoływania przestrzeni, w której czuję się bezpiecznie. Gdzie z akceptacją i uważnością, ale na swój własny sposób kroczę przetartą przez nią ścieżką."Ewa Ługowskatrenerka kulinarna i autorka bloga Misa Mocy
UWAGI:
Na okładce : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu Bibliografia na stronach 292-293.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poradnik pomoże oswoić się i zaprzyjaźnić z komputerem oraz poszerzyć wiedzę na temat www. Czytelnik znajdzie w nim wiele praktycznych wskazówek i dowie się m.in.:- jak dokonać właściwego wyboru sprzętu komputerowego i czego naprawdę potrzeba, aby bez problemów serfować w Sieci- co to jest przeglądarka- jak działa poczta internetowa- w jaki sposób korzystać z serwera FTP- jak robić zakupy przez Internet- czy łatwo zorganizować spotkanie w Sieci- co to jest bankowość internetowa- jak zadbać o bezpieczeństwo w wirtualnym świecieZrozumienie ułatwiają zrzuty ekranowe.Podpowiedzi i najważniejsze informacje wyróżniono w ramkach
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Rozwój osobisty jest sztuką. Rozwój osobisty to rozwój we wszystkich aspektach życia: duchowym, umysłowym, emocjonalnym i fizycznym (również finansowym). Szczęście odczuwa się, w praktyce powinno odczuwać się je codziennie. Sukces odnosi się, ale jego osiągnięcie oraz utrzymanie go jest sztuką. Sens życia odnajduje sie albo sens w życiu nadaje się poprzez wartości. Tak więc samo życie można zdefiniować jako codzienną sztukę poszukiwania. Stworzenie własnego dzieła wymaga sztuki, np. można mówić o sztuce robienia świetnych interesów. Jesteś dobry! Jak być lepszym?!... (z okł.)
Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym?A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze?Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić.Tylko jak to zrobić?Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna.Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem.Catherine Gray przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procentów. Niech będzie waszą przewodniczką.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The Unexpected Joy of Being Sober. Bibliografia na stronach 441-453. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
